Přejít k hlavnímu obsahu

Jak pečovat o nohy v těhotenství | rady a tipy

Jak pečovat o nohy v těhotenství | rady a tipy

Jak pečovat o nohy v těhotenství | rady a tipy. Nastávající maminka mívá před porodem v průměru o 9 kilogramů více, některé ale během těhotenství přiberou ještě více. Nejen pro páteř, ale i pro nohy znamená toto období zvýšenou zátěž. Proto je dobré o končetiny pečovat po celou dobu, aby poslední týdny nebyly tak náročné.

Nejčastěji si ženy stěžují na bolesti, otoky nebo křeče. Chůze bývá ve třetím trimestru náročnější, těhotná žena potřebuje častěji odpočívat a nohy si vypodložit.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak změnit lékaře | rady
Jak změnit lékaře | rady
Jak změnit lékaře | rady. Důvodů, proč můžou chtít pacienti změnit lékaře, je více. Nejčastěji se jedná buď o stěhování, nebo o to, že jim ten předcho…
Jak začít s otužováním
Jak začít s otužováním
Jak začít s otužováním | rady a tipy. Otužování je zdravé, levné a snadné. Jakmile si zvyknete, nebudete chtít přestat. Zbavíte se jednou provždy rýmy…
Jak se zbavit zápachu bot a nohou
Jak se zbavit zápachu bot a nohou
Trápí vás zápach nohou a bot? Tato nepříjemnost se týká většinou mužů, ale ani ženy nejsou výjimkou. Zápach nohou a bot může potkat i toho nejčistotně…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.