Přejít k hlavnímu obsahu

Jak předcházet přepracování a celkovému vyčerpání | rady

Jak předcházet přepracování a celkovému vyčerpání | rady

Jak předcházet přepracování a celkovému vyčerpání | rady. Jednou za čas nastane v našem životě období, kdy jsme neustále psychicky nebo fyzicky vytížení, kdy se nemůžeme jednoduše zastavit, protože máme pocit, že by nám ujel vlak. Máme pocit, že si nemůžeme odpočinout, protože by restů stále jen přibývalo. Začínáme nepravidelně spát, občas máme křeče u žaludku, nemáme na nic náladu a stále jen pracujeme. Skončit to může například kolapsem srdce, arytmií anebo infarktem. Jak postupovat, abychom si při intenzivní práci zachovali zdraví?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak na potničky | rady
Jak na potničky | rady
Jak na potničky | rady. Potničky jsou problémem malých dětí, ale nevyhýbají se ani dospělým. Horké a vlhké počasí, zvýšené pocení a těsné oblečení jso…
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.