Přejít k hlavnímu obsahu

Jak přemoci jarní únavu | tipy

Jak přemoci jarní únavu | tipy. Každý rok s příchodem jara rozkvétají stromy, tráva se zelená a ptáci štěbetají ve větvích. Přestože příroda ožívá, my se cítíme unaveni a znuděni. U mnohých se dokonce mohou projevit i deprese. Nejedná se o žádnou nemoc, ale říká se tomu jarní únava. Na začátku jara se mění zimní čas na letní a většina lidí přisuzuje únavu této změně. Časový posun však není hlavní příčinou. Na každého jedince působí změna času jinak a tak může samozřejmě ovlivnit i jeho výkonnost a náladu. Hlavním strůjcem únavy je dlouhé zimní období s nedostatkem slunce a tepla. Jarní únava není nic jiného než stav organismu, kdy se ke slovu hlásí vyčerpání a nechuť. Jestliže se s ní chcete účinně poprat, tak proti ní musíte bojovat těmi správnými zbraněmi.

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak bojovat s jarní únavou
Na jaře velkou většinu z nás postihne tzv. jarní únava. Organismus je vyčerpaný z dlouhé zimy, nedostatku slunečních paprsků a vitaminů. Přinášíme něk…
Jak se soustředit na práci nebo učení
Sedíte u počítače a nemůžete se soustředit na práci. Jste roztěkaní a přitom práce stále neubývá. Každý máme v životě období, kdy potřebujeme veškerou…
Jak vybrat vhodnou matraci | rady
Jak vybrat vhodnou matraci | rady. Když si zařizujeme ložnici, chceme, aby nábytek byl podle našich představ, oku lahodící, moderní, funkční. Neměli b…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.