Přejít k hlavnímu obsahu

Jak rozeznat úpal a úžeh | první pomoc

18. Červenec 2023
Extrémně vysoké teploty, nebe bez mráčku a žhavé slunce – pro někoho ideální dovolenkové počasí, pro mnoho jiných (děti, nemocní, starší lidé) vysoké zdravotní riziko. Snad nejobávanějšími strašáky jsou úpal a úžeh. Víte ale, jak se liší úpal od úžehu a jak poskytnout první pomoc? Oba stavy mají totiž velmi podobné příznaky. Přečtěte si náš nový článek a dozvíte se to.

Jak rozeznat úpal a úžeh | první pomoc. Extrémně vysoké teploty, nebe bez mráčku a žhavé slunce – pro někoho ideální dovolenkové počasí, pro mnoho jiných (děti, nemocní, starší lidé) vysoké zdravotní riziko. Snad nejobávanějšími strašáky jsou úpal a úžeh. Víte ale, jak se liší úpal od úžehu a jak poskytnout první pomoc? Oba stavy mají totiž velmi podobné příznaky. Přečtěte si náš nový článek a dozvíte se to.

Úžeh

Úžeh je následkem dlouhého pobytu na přímém slunci, obzvlášť bez pokrývky hlavy. Může se projevit až s odstupem několika hodin po slunění, v noci nebo i druhý den. Jedná se o podráždění mozku a mozkových blan. Příznaky se projeví bolestí hlavy, nevolností, zvracením a také spálenou kůží – vlivem slunečního záření.

První pomoc:

  • Ochlazování, zvláště hlavy
  • Doplnění tekutin
  • Běžné léky proti bolesti

Prevence:

  • Pokrývka hlavy
  • Ochlazování (namočit vlasy nebo pokrývku hlavy)
  • Pitný režim
  • Ochrana kůže přípravky na opalování
  • Vyhnout se nepřiměřené fyzické aktivitě
  • Nepít alkohol, nápoje s kofeinem a kávu

Úpal

Úpal vzniká z přehřátí organismu, nemusí jít o přímé působení slunečního záření. Pokud je naše tělo dlouhou dobu vystaveno vyšší teplotě než je běžná teplota těla (okolo 36,5 °C), dochází k poruše termoregulace, tělo se nedokáže ochlazovat, dochází k přehřátí a teplo narušuje narušuje funkci všech orgánů. U zvlášť těžkých stavů může nastat otok mozku nebo srdeční infarkt. Úpal se projevuje bolestí hlavy, zmatečností, nadměrným pocením, závratí, zvracením, vysokou teplotou a zrychleným tepem.

První pomoc:

  • Postiženého přemístíme na chladnější místo, do stínu
  • Postiženého položíme a podložíme mu nohy
  • Snižujeme teplotu omýváním těla studenou (ne ledovou) vodou nebo chladnými zábaly
  • Zajistíme příjem tekutin

Prevence:

  • Dostatečný pitný režim
  • Omezení fyzické námahy
  • Nezdržovat se dlouho v horkém prostředí

Pokud je postižený v bezvědomí nebo se jeho stav při poskytnutí první pomoci nelepší, je nutná rychlá lékařská pomoc. V těch nejhorších případech může být nutná i hospitalizace.

Autor: redakce
|
Hodnocení

Diskuze k článku

Další zajímavé články

Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady
Jak o Vánocích nepřibrat | rady. Vánoční svátky mají své neopakovatelné kouzlo a každá generace je prožívá jinak. Dříve se na Vánoce držel půst a poté…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.