Přejít k hlavnímu obsahu

Jak připravit špenátovou roládu s vlákninou | recept

Z čerstvého špenátu, cherry rajčat, cibule, mandlí, mrkve a lněné vlákniny lze připravit výbornou špenátovou roládu. Studený pokrm je vhodný nejen jako zajímavé zpestření jídelníčku, ale i při držení redukčních diet při nadváze. Roládu z mrkve a lněné vlákniny plněnou špenátovou směsí lze dochutit také pepřem, červenou nebo chilli paprikou dle chuti. Recept vyzkoušejte a podělte se o své dojmy. Dobrou chuť!

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak připravit zázvorové svařené víno
Jak připravit zázvorové svařené víno | recept na domácí svařák se zázvorem. Když se dvě věci, které samy o sobě zahřejí, spojí dohromady, vznikne z to…
Jak připravit horkou Becherovku
Jak připravit horkou Becherovku | recept na horký alkoholický nápoj místo svařáku. Becherovka je plná léčivých bylinek (vlastně tedy plná zdraví, že).…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.