Přejít k hlavnímu obsahu

Jak si poradit s panikou | rady

Jak si poradit s panikou | rady

Jak si poradit s panikou | rady. Strach a úzkost prožíváme čas od času všichni a je to přirozené. Pokud se k nim přidá i panika a tyto situace nás začínají omezovat v běžném životě, jde o závažný problém. Zejména opakující se panické stavy dokáží člověka psychicky vyčerpat. Jak těmto potížím předejít a jak se jich zbavit?

Diskuze k článku

Přidat komentář

Další zajímavé články

Jak rozpoznat paranoiu | rady
Jak rozpoznat paranoiu | rady
Jak rozpoznat paranoiu | rady. Říká se, že strach má velké oči. Každý z nás už strach nebo úzkost v životě mockrát zažil, a to v různé intenzitě. Třeb…
Jak na závratě
Jak na závratě
Závrať je porucha rovnováhy, jehož centrum je uloženo ve vnitřním uchu. Porucha rovnováhy vzniká nejčastěji nedostatkem centrální koordinace mezi sval…
Jak se zbavit bradavic bez pomoci lékaře
Jak se zbavit bradavic bez pomoci lékaře
Bradavice jsou nepříjemné a nevzhledné kožní výrůstky, které mohou vyrůst kdekoliv a mohou mít i celkem vážné zdravotní následky. Bradavice patří k tě…
Jak na chřipku | rady
Jak na chřipku | rady
Jak na chřipku | rady. Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Rozhodně bychom ji neměli podceňovat. Poznáme ji podle v…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.