pohanka recepty

Jak uvařit fazolový prejt s pohankou | recept

Fazolový prejt s pohankou | recept. Dnešní návod je na jídlo ze zdravých surovin, pohanky a fazolí. Chutí někomu připomíná prejt, jinému staročeského kubu, zkrátka kolik lidí, tolik chutí. Pohanka je obilovina, kterou na naše území před mnoha sty...

Jak připravovat domácí kaše pro kojence | recepty

Pro dítko je nejlepší, když dáte přednost přednost před instantními kašemi pro kojence těm domácím. Víte, jaké suroviny do kaše použijete a "éčkům", cukrům a konzervačním látkám dáte sbohem. Výhodou domácích kaší je i to, že je můžete navařit do...

Jak udělat steak z lososa s pohankou | recept

Přichystejte si čerstvý filet z lososa, pár obyčejných surovin a pusťte se do přípravy zdravého, lehce stravitelného, jednoduchého chutného pokrmu z lososa a pohanky. Recept na lososa podle bloggerky Lu. Dobrou chuť!

Jak udělat pohankovou pomazánku | recept

Recept na pohankovou pomazánku krok za krokem. Pomazánek je tolik druhů, kolik existuje vhodných surovin. Naši předkové nás naučili, že pomazánka se dá udělat téměř ze všeho. Dříve bylo například maso jen svátečním jídlem a suroviny z masa byly...

Jak udělat kapra se salátem ze zelené čočky a pohanky | recept

Recept na kapra se salátem ze zelené čočky a pohanky. Což takhle dát si něco zdravého? Zelenou čočku, pohanku a kapra můžeme mezi zdravá jídla směle zařadit. O to více nás v kuchyni potěší, pokud tuto kulinářskou trojici chytře spojíme. Výsledkem je...

Jak připravit sušenky z pohankové mouky | recept

Pohankové sušenky jsou na přípravu jednoduché a rychlé, a navíc jsou zdravou variantou sladkého pečiva. Postup přípravy už nemůže být jednodušší, zamíchat několik ingrediencí, žádné odvažování, šlehání nebo hnětení. Uvedeme dvě verze, z nichž druhá...

Jak připravit pohankový čaj | recept

Pohankový čaj narozdíl od například zeleného čaje neobsahuje kofein, ale zato pro zdraví prospěšné látky, jako jsou vitaminy a minerály. Kupte pohanku a připravte si domácí pohankový čaj. Dvě lžičky pražené pohanky zalijeme horkou vodou. Recept od...

Jak používat pohanku k léčebným účelům

Pohanka se navrací na české talíře, ale co je rovněž důležité – i na česká pole. Plochy narůžověle kvetoucí rostlinky lze tu a tam vidět v podhorských oblastech severní Moravy. Právě v této oblasti pohanka dříve bývala důležitou komoditou a základní...

Jak uvařit pohanku | recepty

Pohanka se od 16. století v Čechách a na Moravě hojně jídala. Chudý lid, na jehož jídelničku se zhusta objevovala, určitě neuvažoval o tom, že pohanka obsahuje rutin, měď, selen a mangan, že tělu pomáhá hospodařit s vitamínem C, snižuje cholesterol...