Přejít k hlavnímu obsahu

Jak se sám motivovat | rady

Jak se sám motivovat | rady. Někdy se stane, že si máme našlápnuto na skvělou kariéru, ale přesto nás to netěší a nevíme si s tím rady. Práci, kterou by ostatní brali všemi deseti, nám nemusí vyhovovat. Necítíme se ve své kůži, postupně psychicky strádáme, vyhoříme, až nakonec do zaměstnání chodíme jako na popravu. Rodina, přátelé nebo kolegové se nás snaží povzbudit, motivovat nás. Tak skvělá práce, co by za to jiní dali? Co se ti na tom nelíbí? A tak pořád dokola. Někdy se necháme přesvědčit a pak ještě chvíli tu káru táhneme dál. Sami sebe ale neobelžeme. Motivace zvenčí prostě nefunguje. Jak se tedy motivovat sám?

1

V první řadě neztrácejte ze zřetele dlouhodobý cíl. Vytkněte si, čeho chcete dosáhnout, a jděte za tím. To, že se občas něco nepovede, neznamená žádné zásadní selhání. Udržujte si především nadhled a netrapte se tím, co si o vás myslí ostatní.

2

Denně si zopakujte, že děláte to, co chcete a co vám vyhovuje. Uvědomte si, jak velký kus cesty jste už ušli. Zaměřte se na to, co se povedlo. I když děláte chyby, nevyčítejte si to. Dělají je všichni. Radujte se i ze sebemenšího úspěchu. To posílí vaši sebedůvěru, takže ostatní, někdy i těžší rozhodování, pro vás bude jednodušší. Odměňte se, jakmile na své cestě za vysněným cílem uděláte další, malý krůček.

3

Skutečně opravdová motivace vychází pouze z vás. Jenom tak je účinná. Neberte si za cíl to, co je módní nebo co vám poradí kouč, který vás nikdy nemůže znát tak dobře, jako se znáte vy sami. Jakmile vám někdo začne říkat, co máte dělat, a vy s tím vnitřně nesouhlasíte, ještě víc se podvědomě zatvrdíte. I když se necháte přesvědčit a zkusíte být úředníkem, ačkoli víte, že by z vás byl vynikající herec, budete strádat. A stejně se nakonec s prací úředníka rozloučíte.

Buďte k sobě maximálně upřímní.

Rozlišujte, co si přejete vy a kdy děláte to, co si přejí ostatní.

Naučte se být asertivní, když vám někdo vysvětluje, co máte dělat.

Nedělejte to, co vám radí ostatní, pokud to není v souladu s tím, co sami cítíte.

Autor: MARTI
|
Hodnocení

Diskuze k článku

Další zajímavé články

Jak si najít práci v zahraničí | rady
Jak si najít práci v zahraničí | rady. Češi stále častěji jezdí za prací do zahraničí. Volný pohyb zboží, kapitálu a osob v Evropské unii funguje na p…
Jak najít práci | tipy
Jak najít práci | tipy. Ať už hledáte nové zaměstnání nebo jen přivýdělek, poradíme vám, jak nejlépe postupovat, abyste práci či brigádu nalezli co ne…
Jak hledat práci | rady
Jak hledat práci | rady. Skončili jste školu a hledáte prví zaměstnání? Dostali jste v práci výpověď? Následující řádky jsou věnované tomu, jak práci…
Jak na tradiční trdelník | recept
Tradiční trdelník | recept. Trdelníky nás lákají svou vůní už na každém jarmarku a málokdo jim odolá. Sypané skořicí, oříšky či kakaem, plněné zmrzlin…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.