Co je potřeba

  • 1 šálek kokosového oleje
  • 1/2 šálku aloe vera gelu
  • 1/2 šálku třezalkového oleje
  • 10 g včelího vosku
  • 2 lžíce vakuové soli
  • 20-30 kapek éterického oleje nebo směsi éterických olejů
1

Co budeme potřebovat pro výrobu masážního gelu?

Základní složkou domácího masážního gelu je kokosový olej, který hydratuje pokožku, hodí se pro masáž celého těla, ulevuje od ztuhlých svalů a je vhodný i pro citlivou, podrážděnou a dětskou pokožku.

Další složkou domácího masážního gelu je aloe vera gel, jenž regeneruje pokožku, zlepšuje krevní oběh, zmírňuje otoky, bolesti a také podráždění pokožky.

Pro výrobu masážního gelu dále potřebujeme třezalkový olej, který si vyrobíme jednoduše tak, že čerstvé květy třezalky zalijeme za studena lisovaným olejem a necháme 6 týdnů louhovat na slunci. Poté olej přecedíme a uchováváme v lednici. Třezalkový olej slouží jako výborný masážní prostředek při bolestech v oblasti páteře, uvolňuje ztuhlé zádové svaly, prokrvuje zablokovaná místa, vyživuje meziobratlové ploténky a je vhodný i pro citlivou a suchou pokožku.

Přidáme také včelí vosk, který pomůže výsledný masážní gel ztužit a případně vakuovou sůl pro lepší konzistenci. Poslední složkou masážního gelu jsou přírodní éterické oleje přidávané pro svou vůni a léčivé účinky.

2

Vhodnými éterickými oleji pro masážní gel jsou např.:

  • pomeranč – osvěžuje, uklidňuje, hodí se i pro suchou pokožku, vhodný pro uvolnění svalů a relaxaci.
  • rozmarýn – vhodný k masážím při bolestech svalů, stimuluje unavené svaly, prohřívá a bojuje s celulitidou.
  • levandule – hodí se k masážím celého těla, vhodná do masážních přípravků k uvolnění ztuhlých svalů, je vhodná i pro děti a těhotné ženy a citlivou pokožku.
  • litsea cubeba – pomáhá ulevit unaveným svalům, ulevuje od bolestí pohybového aparátu, osvěžuje.
  • libavka – pomáhá léčit svalové a kosterní problémy, osvěžuje mysl, hojí rány a kožní onemocnění.
  • eukalyptus – hodí se k masáži unavených svalů a kloubů, posiluje imunitu, povzbuzuje.
  • grapefruit – pomáhá odstraňovat celulitidu, působí povzbudivě na lymfatický systém.
  • hřebíček – znecitlivuje, tlumí bolest, uvolňuje při nervovém a svalovém vypětí.
  • jedle – hodí se do masážních přípravků na uvolnění ztuhlých a namožených svalů a šlach.
  • lemongrass – zmírňuje svalovou únavou po fyzickém výkonu.
  • máta – uvolňuje natažené a ztuhlé svaly a klouby.
3

A jaký je postup při výrobě domácího masážního gelu?

Kokosový olej a včelí vosk rozpustíme ve vodní lázni, přidáme aloe vera gel a třezalkový olej, necháme zahřát a rozmícháme. Směs necháme chvilku vychladit, přidáme vakuovou sůl a éterické oleje a poté šleháme elektrickým šlehačem, dokud se směs nespojí (trvá to zhruba 5 minut).

4

Gel nalijeme do kelímků či skleniček a necháme úplně vychladnout. Poté zavíčkujeme a uchováváme v lednici.

Varování
  • Éterický olej rozmarýn nepoužíváme v těhotenství, pro děti a pro osoby trpící epilepsií, vysokým krevním tlakem a horečkou.
  • Éterické oleje libavka a máta nepoužíváme v těhotenství a pro děti.
  • Éterický olej eukalyptus není vhodný pro děti do 3 let.
  • Éterický olej hřebíček nesmějí užívat lidé s vysokým krevním tlakem a nehodí se pro děti do 3 let.
  • Éterický olej lemongrass nepoužívejte u dětí do 5 let.

Varování

Tento článek a jeho jednotlivé body mají pouze informativní charakter. Společnost Solex Services s.r.o. neručí a není odpovědná za škody vzniklé užitím informací (částečným nebo úplným), které jsou uvedeny v článku. Zároveň společnost neručí a není odpovědna za škody vzniklé užitím informací (úplných nebo částečných) obsažených v článku třetí osobou.

Autorská práva ZDE

Hodnocení

Vaše hodnocení: Žádné
5
Average: 5 (1 vote)