Jak připravit zdravější lívance z podmáslí | recept
14. Leden 2022
Zdravější lívance z podmáslí | recept. Lívance z podmáslí jsou velmi nadýchané a vláčné. V našem článku vám poradíme, jak tyto lívance připravit ve zdravější variantě z celozrnné špaldové mouky. Lívance z podmáslí nemusíte nechávat kynout, proto je budete mít hotové během chvíle. Chutnají skvěle třeba s javorovým sirupem.
Co je potřeba
- 250 g hladké špaldové mouky (nejlépe celozrnné)
- 1 lžička jedlé sody
- 1/2 lžičky soli
- 2 lžíce třtinového cukru
- 500 ml podmáslí
- 2 vejce
- rostlinný olej na smažení
- Část podmáslí můžete v těstě nahradit zakysanou smetanou.
- Do těsta je možné přidat čerstvé či mražené borůvky, ostružiny, brusinky, ořechy apod. Pro ozvláštnění jej lze dochutit vanilkou, skořicí, kakaem, strouhanou citronovou kůrou nebo kousky čokolády.
- Lívance z podmáslí se dají připravit i s přidaným jablečným, dýňovým či banánovým pyré.
Těsto promíchejte opatrně, mohou v něm zůstat i malé hrudky. Pokud byste jej příliš důkladně promíchali, nebyly by lívance tak nadýchané.
Související články
Další zajímavé články
Jak připravit domácí čokoládové soufflé | recept
Čokoládové soufflé | recept. Čokoládové suflé nebo soufflé je velmi rychlý dezert. Je nenáročný na přípravu, ale trochu náročnější na pečení. Správně…
Jak uvařit kukuřičnou kaši | recept na zdravou snídani
Jak uvařit kukuřičnou kaši | recept na zdravou snídani. Sladká kaše, především tedy známá krupicová kaše, je sladký sen valné většiny z nás. A te…
Jak připravit zdravé domácí müsli tyčinky | recept
Zdravé domácí müsli tyčinky | recept. Müsli tyčinky jsou často propagovány jako součást zdravého a dietního jídelníčku. Složení tomu však většino…
Jak upéct banánový drobenkový dezert | recept
Banánový drobenkový dezert | recept. Následující, velmi jednoduchý a rychlý dezert využijete tehdy, budete-li potřebovat zpracovat přezrálé banán…
Jak upéct marcipánovou bábovku | recept
Marcipánová bábovka | recept. Zkuste si upéct bábovku s přídavkem marcipánu, čokolády a ořechů, náš nový recept vám poradí, jak na to.…
Diskuze k článku