Jak se chránit před opakovanými záněty močových cest | rady

Kromě žen, které často trpí záněty močových cest opakovaně, jsou další rizikovou skupinou lidé s cukrovkou. Vyšší hladina cukru v jejich krvi je ideální pro množení bakterií, infekce tak vzniká častěji a léčba je náročnější. Již rozvinutý zánět močových cest by měl být léčen antibiotiky, aby byl zcela doléčen a neopakoval se. Pokud máte ale na onemocnění močového měchýře pouze podezření a zcela ještě nepropuklo, dá se zmírnit či plně odvrátit pitím urologických čajů nebo přípravků z brusinek.

Příznaky zánětu močových cest jsou především pálení a pocit řezání při močení, moč může být zakalená a zapáchat. V akutních případech moč obsahuje i malé množství krve. Dalšími příznaky zánětu močových cest může být i zvýšená teplota, bolest v podbřišku a spodní části zad. Dalším projevem zánětu močových cest je i pocit nutnosti častého močení.

Příčinou zánětu močových cest jsou bakterie, které se běžně vyskytují v našem trávícím systému, problém nastává, když se dostanou z konečníku přes hráz do močové trubice a dále do močového měchýře. Předcházet přenosu bakterií a tedy i zánětu močových cest lze tedy dostatečnou hygienou, především po vykonání potřeby a během sexuálního styku.

Pomůže i pití velkého množství tekutin a následného nezadržování močení příliš dlouho ─ aby se bakterie nestihly rozmnožit.

Na prevenci zánětu močového měchýře pomohou i brusinky, které můžete konzumovat v džusech nebo třeba sušené.

Jak věděly už naše babičky, důležité je neprochladnout. Jejich časté připomínky typu „Nesedej na studenou zem!“ a „Vem si košilku, máš holá záda!" nejsou pouhým výmyslem a bezhlavou kritikou. Pomoci proti zánětu může i zvolení vhodného prádla a oblečení. Tanga a opnuté kalhoty z neprodyšných materiálů léčbě zánětu močových cest rozhodně neprospějí.