Přejít k hlavnímu obsahu

Jak využít k léčbě brusinky

Brusinky mají široké využití v kuchyni, používají se v řadě receptů. Jedí se čerstvé i sušené, v kompotech i šťávách. A co si budeme povídat, brusinky máme i tradičně spojené s talířem svíčkové. Ale kromě využití v kuchyni jsou stále více doporučovány k prevenci a léčbě opakovaných infekcí močových cest.

1

Boj s infekcemi
Brusinky se doporučují na infekce močových cest, ale také při problémech s krví, játry nebo žaludkem. Brusinky jsou opravdové bojovnice, protože s infekcemi močových cest bojují několika způsoby. Složky fruktóza a antioxidanty, jež jsou obsaženy v brusince, brání bakteriím v osídlování močového měchýře a také tomu, aby se tam mohly množit. Vysoký obsah vitamínu C v brusinkách může také posilovat imunitní systém v boji s infekcemi.

2

Brusinková síla
Je prokázáno, že pravidelné pití brusinkové šťávy může snížit opakování infekcí močových cest a pravděpodobně zkrátit trvání příznaků. Pokud ale již infekci máte, poraďte se o užívání produktů z brusinek s lékařem. V takovém případě jsou brusinky vhodné jen jako podpůrná léčba.

Šťáva z brusinek dokáže zvýšit hladinu prospěšného cholesterolu a antioxidantů v krvi, a tím i pomáhá v prevenci srdečních nemocnění. Čistá brusinková šťáva je velmi kyselá a tak koncentrovaná, že může poškodit zubní sklovinu. Je lepší šťávu naředit a přidat do nich cukr.

Ale pozor, brusinkové šťávy, které se dají koupit v obchodech, jsou až příliš naředěné, než aby mohly být účinné. Připravte si vlastní brusinkovou šťávu v odšťavňovači. Pokud vám připadá neředěná brusinková šťáva příliš kyselá, zkuste ji smíchat půl na půl s čistou šťávou borůvek nebo jinou ovocnou šťávou. Můžete použít i džus, nebo jen čistou vodou.

3

Pojídejte brusinky
Drobné tmavé červené bobule brusinek pomáhajé také <>předcházet kazivosti zubů, a to tím, že brání bakteriím přilnout na zuby. Zároveň omezují tvorbu zubního plaku. Brusinky obsahují taniny a antioxidanty-antokyany, zlepšující noční vidění.

4

Vypěstujte si brusinky doma
Můžete si je z řízků vypěstovat, ale brusinky potřebují většinou vlhkou a kyselou půdu. Keřík snáší i velmi nízké teploty, ale mráz může poškodit pupeny. K dozrávání bobulí brusinka potřebuje teplo a sluníčko.

|
Hodnocení

Diskuze k článku

Další zajímavé články

Jak na zubní kazy | rady
Jak na zubní kazy | rady. Zubní kazy se netvoří jen na mléčných zubech. Pokud si s pravidelnou návštěvou zubního lékaře neděláte hlavu a myslíte si, ž…
Jak pěstovat brusinky | rady
Jak pěstovat brusinky | rady. Brusinky jsou lesní plody, které jsou nejen velmi chutné, ale také zdravé. Pomáhají při zánětu močových cest, obsahují m…
Jak léčit zánět močových cest | rady
Jak léčit zánět močových cest | rady. Zánět močových cest je nepříjemné bakteriální onemocnění, které lze identifikovat velmi jednoduše podle těchto p…
Jak předejít paradentóze | rady
Jak předejít paradentóze | rady. Víte co je to paradont? Je to komplex vzájemně těsně propojených tkání obklopujících zub. Patří sem dáseň, čelistní k…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.