Přejít k hlavnímu obsahu

Jak připravit rajčatovou salsu s chilli | recept

Jak připravit rajčatovou salsu s chilli | recept . Víte, že pravidelná konzumace rajčat chrání například před rakovinou trávicího traktu, rakovinou prostaty a rakovinou děložního čípku? Stejně tak chilli chrání před rakovinou, zlepšuje metabolismus a krevní oběhPřipravte si rajčatovou salsu s chilli. Pochutnáte si a uděláte něco pro svoje zdraví.

Co je potřeba

  • 4 větší zralejší rajčata
  • 1 červená cibule
  • 1 chilli paprička
  • petržel
  • čerstvě mletý pepř
  • sůl
1

Vezmeme 3 umytá rajčata, nakrájíme je na menší kusy a poté najemno rozmixujeme. Zbylé 1 rajče nakrájíme na malé kousky a vmícháme ho k rozmixované směsi.

2

Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Chilli papričku umyjeme, zbavíme semínek a nakrájíme najemno. Nasekáme petržel. Poté nakrájenou cibuli, nakrájenou chilli papričku a petržel přidáme do rozmixovaných rajčat. Nakonec ochutíme pepřem a osolíme.

Rajčatovou salsu s chilli můžete konzumovat s tortillami, tortilla chipsy, pečivem, k masu atd.

|
Hodnocení

Diskuze k článku

Další zajímavé články

Jak připravit řepný kečup | recept
Řepný kečup | recept. Červená řepa je velice oblíbenou zeleninou. Obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek, např. kyselinu listovou, řadu minerálních…
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.