Mírný
Nejnovější články v kategorii
Druhý díl instrukcí, jak z fotografie vyrobit ručně malovanou skicu prostřednictvím vašeho PC. Udělejte si ze své fotografie rádoby ručně malovaný por…
Udělejte si ze své fotografie rádoby ručně malovaný portrét. Je to opravdu snadné. Nepotřebujete malíře, barvy, štětec ani plátno. Zjednodušte si celý…
Grafiti je mladou generací označováno za novodobé umění. Nebudeme soudit, zda-li tomu tak opravdu je. Každopádně graffiti k dnešní době patří stejně j…
Jak nastavit Google Analytics | rady. Google Analytics je program, který správcům internetových prezentací nabízí statistické údaje o návštěvnosti jeh…
Druhá část instrukcí o cvičební metodě Pilates. Podívejte se, jak posilovat a cvičit ruce pomocí techniky Pilates. Dbejte na důsledné doržování instru…
Kvůli cvičení nemusíte docházet pouze do posilovny. Je spousta cviků a cvičebních metod, které můžete provozovat doma. Stačí mít jen vůli, dobrou nála…
Golf je stále oblíbenějším sportem. I když to na první pohled nevypadá, sport poměrně náročný. Správná příprava mimo hru vám může pomoci. Pokud budete…
Naučte se základy stretchingového cvičení. Jaké druhy stretchingu rozlišujeme a které jednodušší můžete bez obav provozovat vám ukáže následující vide…
Další díl našeho miniseriálu vám ukáže stretchingové techniky a poradí vám, jak je dělat správně. Dbejte především na důsledné doržování rad a instruk…
Naučte se základy sportovní masáže. Nemusíte být vrcholový sporotvec, i při volnočasovém sportování dochází k námaze svalů. Naučte se, jak efektivně p…