bezmasý pokrm

Ratatouille podle tradičního receptu | recept. Ratatouille je známý zeleninový pokrm pocházející z Francie. Pokud jej ještě neznáte, vězte, že jeho př…

Indické zeleninové pakory | recept. Zeleninové pakory tvoří nedílnou součást indické kuchyně. Jedná se o zeleninu smaženou v těstíčku z cizrnové mouky…

Toto jednoduché jídlo patří s železnou pravidelností mezi mé celoroční večeře. Navíc je bezmasé, což jistě ocení nejen vegetariáni. Vedle rýže je pak…

Čevapčiči z lilku a cizrny | recept. Čevapčiči se tradičně připravuje z mletého masa, pokud si jej však chcete přichystat ve zdravější bezmasé variant…

Jak připravit kapustový nákyp | recept. Kapusta je zelenina, která obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek. Mimo jiné působí jako prevence proti…

Zapečené černé fazole | recept. Konzumace fazolí (a luštěnin obecně) je velmi prospěšná pro naše zdraví. Fazole najdou uplatnění v mnoha různých recep…

Dýňová polévka s červenou čočkou | recept. Sezóna dýní je v plném proudu a jistě víte, že se dají využít pro přípravu mnoha slaných i sladkých pokrmů.…

Zapečené celerové mističky se sýrem | recept. Zapečený celer je skvělou alternativou ke klasickým zapečeným paprikám. Pečení celeru zjemní chuť a záro…

Špenátové rizoto | recept. Hledáte recept na rychlou, chutnou a zdravou večeři? Vyzkoušejte špenátové rizoto podle následujícího článku. Přestože špen…

Falafel | recept na smažené cizrnové karbanátky. Falafel je zdravý luštěninový pokrm, který pochází z Egypta a konzumuje se zejména na Středním v…