Výživa a Dieta
Jak připravit příkrm z červené čočky | recept na dětský příkrm
Jak připravit příkrm z červené čočky | recept na dětský příkrm. Červená čočka patří mezi luštěniny, které nenadýmají a jsou poměrně dobře stravitelné,…
Jaké smoothie recepty vám pomohou s hubnutím? Zde jsou
Také patříte k lidem, kteří už měsíc úspěšně hubnou, cvičí a do svého jídelníčku zařadili více kvalitního masa, zeleniny, občas ovoce, ale také l…
Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora
Jak sestavit vhodný jídelníček pro seniora | rady a tipy. Tak jako u seniorů dochází k fyziologickým změnám, úbytku fyzické aktivity a zpomalení…
Jak vyzrát na pylovou alergii | rady
Jak vyzrát na pylovou alergii | rady. Pylovými alergiemi trpí čím dál více lidí, kterým do značné míry znepříjemňuje život, snižuje jejich životní úro…
Jak vyrobit a využít přepuštěné máslo
Jak vyrobit a využít přepuštěné máslo | rady a tipy. Přepuštěné máslo, které možná znáte také pod indickým názvem ghí, je máslo očištěné od vody, mléč…
Jak využít rostlinné proteiny
Jak využít rostlinné proteiny | rady a tipy. Pod pojmem práškový protein si možná představíte cosi nezdravého používaného v posilovnách. Ros…
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny
Jak využít rozrazil perský | zahrada a rostliny. Rozrazil perský se často vyskytuje jako plevel v zahrádce, je to hojně rozšířená, modře kvetoucí byli…
Jak využít čirůvky v kuchyni i pro zdraví | rady a tipy
Jak využít čirůvky v kuchyni i pro zdraví | rady a tipy. Čirůvky jsou houby spíše pro zkušenějšího houbaře, když se je však naučíte rozeznávat, budete…
Jak sbírat hlívu plicní | atlas hub
Jak sbírat hlívu plicní | atlas hub. Hlívu plicní (latinsky Pleurotus pulmonarius) sbíráme (na rozdíl od její známější příbuzné hlívy ústřičné, která…
Jak očistit a zregenerovat ledviny přírodní cestou | péče o zdraví
Jak očistit a zregenerovat ledviny přírodní cestou | péče o zdraví. Během ledna a února (ale klidně i později na jaře) je velmi vhodné tělu dopřát oči…
Nejnovější články v kategorii
Toužíte jíst mnohem zdravěji, ale nezvládáte se vzdát sladkého mlsání? Nevadí, zkuste si vyrobit domácí raw čokoládu. Raw čokoláda je připravována z n…
Müsli se stalo tradiční zdravou dobrotou k snídani a vůbec není těžké si jej připravit doma. Kupované müsli většinou obsahuje mnoho cukru, aromata či…
Ryby a mořské plody | stručný přehled. V tomto článku naleznete stručný popis několika druhů mořských ryb a mořských plodů prodávaných na našem trhu.…
Jak nejlépe získat železo ze stravy | rady. Železo je velmi důležitý prvek, který by neměl chybět v našem jídelníčku. Železo je velmi potřebné pro zdr…
Jak udělat datlové pyré, zdravou náhradu cukru | recept. Že rafinovaný cukr není zrovna ideální sladidlo si uvědomuje snad každý z nás. Ale touha po s…
Bylinky pro jarní detoxikaci. Česnek medvědí, bršlice kozí noha, pampeliška a kopřiva patří v květnu do hrnce. Macešku rolní, rozrazil a orsej jarní n…
Kdy sbírat léčivé bylinky. Nabízíme praktický kalendář sběru nejznámějších léčivých bylin a rostlin, z nichž se dají připravit chutné a zdraví prospív…
Jícen na rozdíl od žaludku nemá ochrannou sliznici, proto vznikají palčivé pocity za hrudní kostí, které stoupají do krku. Pálení žáhy se dá předcháze…
Recept na celerovou polévku. Jak si zpestřit jídelníček a přesto jíst kaloricky méně náročná jídla? Jednou z možností jsou i odlehčené zeleninové polé…
Trávicí potíže, nadýmání, pocit plnosti, zácpa, nachlazení, zvýšená teplota. To jsou drobné neduhy, s nimiž obvykle hned neběžíme k lékaři, zvlášť jsm…