Osobní péče
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu
Jak si sama ostříhat vlasy do moderního střihu | rady a tipy. Chtěla jste jen zastřihnout konečky a vlasy lehce sestříhat. Od kadeřnice ale odcházíte…
Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám
Chcete změnit svou váhu? Vyhněte se drastickým dietám. Současné statistiky jasně ukazují, že Česká republika patří mezi země s největším výskytem nadv…
Jak vyrobit domácí gel pro intimní hygienu | návod
Jak vyrobit domácí gel pro intimní hygienu | návod. Kosmetika pro intimní hygienu by měla být velmi šetrná a nejlépe přírodní. V následujícím článku s…
Jak pečovat o ruce a nehty s pomocí bylinek | rady a tipy
Jak pečovat o ruce a nehty s pomocí bylinek | rady a tipy. Ruce jsou vizitkou člověka, a proto by o ně mělo být dostatečně pečováno. Pokud Vás trápí v…
Jak posílit imunitu | rady
Jak posílit imunitu | rady. Imunita neboli obranyschopnost je základem dobrého zdraví. Pečovat o zdravý životní styl, dbát o dostatečný přísun vitamín…
Jak narovnat záda technikou srolovaného ručníku ─ cvik pro návrat správného usazení páteře
Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…
Jak se zbavit chloupků na těle | tipy
Jak se zbavit chloupků na těle | tipy. Zejména v letních měsících mnoho žen řeší, jak se zbavit přebytečných chloupků na těle. Existuje více způsobů,…
Jak vyrobit domácí krém
Jak vyrobit domácí krém | tipy a rady pro výrobu domácích krémů. Na trhu je široká škála kosmetických přípravků pro ošetření pleti. Nejen pleťové mask…
Jak často měnit zubní kartáček a proč na tom opravdu záleží
Zubní kartáček je nenápadná, ale naprosto klíčová pomůcka pro zdraví našich zubů i dásní. Používáme ho každý den alespoň dvakrát, a přesto si většina…
Samomasáž: Kompletní průvodce pro začátečník
Samomasáž je přístupná a účinná technika, která může výrazně přispět k lepšímu zdraví a pohodě. Tento způsob sebepéče může poskytnout úlevu od bolesti…
Nejnovější články v kategorii
Přejete si, aby vaše pleť prozářila a zbavila se šedi? Vyzkoušejte domácí medový peeling. Medový peeling obsahuje hnědý cukr, který působí jako přírod…
Jak posílit imunitu | rady. Imunita neboli obranyschopnost je základem dobrého zdraví. Pečovat o zdravý životní styl, dbát o dostatečný přísun vitamín…
Jak zklidnit tělo i mysl | základem je správné dýchání. Věřte tomu nebo ne, ale navodit subjektivní duševní klid, zklidnit své tělo i mysl spočívá ve…
Možná vás nikdy nenapadlo se pozastavit nad způsobem, kterým vykonáváte denní „velkou potřebu“. Pozor – riskujete tím vlastní zdraví! Lékaři společně…
Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…
Rády si lakujete nehty a máte mnohdy problém nalézt ten správný odstín laku, který právě potřebujete? Proč si tedy nevytvořit svůj vlastní lak na neht…
Jak si holit intimní partie | rady. Holení intimních partií je v současné době nejenom trend, ale je to samozřejmě i velmi dobrá činnost hlavně z hled…
Jak se vyrovnat s kocovinou a jak jí předcházet. Máte za sebou náročnou oslavu narozenin, zapíjení svobody nebo jste si byli prostě posedět s přáteli…
Jak připravit domácí tinkturu proti klíšťatům | návod. Také se obáváte klíšťové encefalitidy či lymské boreliózy? Nejste očkováni a přemýšlíte, jak se…
Jak udělat datlové pyré, zdravou náhradu cukru | recept. Že rafinovaný cukr není zrovna ideální sladidlo si uvědomuje snad každý z nás. Ale touha po s…