Péče o zdraví a Wellness
Jak narovnat záda technikou srolovaného ručníku ─ cvik pro návrat správného usazení páteře
Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…
Jak si okořenit koupel, a to doslova. Kouzlo koření ve vaně a nač si dát pozor
Koupel nemusí být jen o pěně a bublinkách. Může se stát voňavým rituálem, který prohřeje tělo, uvolní mysl a pohladí pokožku. A co víc – můžete si ji…
Jak si doma vyrobit nahřívací polštářek? Uleví od bolesti i zahřeje
Nahřívací polštářek je skvělým pomocníkem při bolestech zad, krční páteře, břicha nebo jen jako příjemný zdroj tepla v chladných dnech. Dobrou zprávou…
Jak si s na podzim pojistit lepší zdraví? Pomohou potraviny, koření i otužování
Máme tu podzim, který přináší ochlazení, zkracující se dny a vyšší výskyt nachlazení. Není však třeba čekat, až nás dožene rýma nebo únava. Stačí mírn…
Jak provést pohodlné a rychlé objednání k lékaři online?
Někdy je až k nevíře, kolik času, úsilí a nervů nám „vezme“ obyčejné objednání k lékaři. Ať už chceme objednat sebe, dítě, tátu ve vysokém v…
Jak pečovat o zdraví srdce
Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Každou vteřinu našeho života bez ustání pracuje a zajišťuje tak zásobování celého or…
Historická elegance a moderní komfort: Luxusní wellness zámek s bohatou historií
Netradiční hotel Chateau Herálec zasazený do malebné krajiny Vysočiny je dokonalým příkladem propojení historické atmosféry se současným luxusem. Tent…
Jak naučit dítě čistit si zuby | rady
Dětští zubní lékaři si stěžují, že úroveň dětských zoubků je katastrofální. To, že za to může genetika je sice pěkné, ale ne vždy pravdivé. Z velké čá…
Jaká jsou rizika spojená s testosteronem?
Zdraví nebezpečná je nejen vysoká hladina testosteronu, rizika s sebou nese i dlouhodobě nízká hladina tohoto hormonu.
Nejnovější články v kategorii
Jak si chránit srdce | rady. Zdravé srdce je jeden z nejdůležitějších předpokladů dlouhého života. Kardiovaskulární choroby postihují čím dál mladší p…
Jak se opalovat bezpečně | rady. Myslete třeba i v babím létě na bezpečné opalování! Podzimní slunce většinou neublíží tolik jako to letní nebo jarní,…
Jak podpořit oslabenou imunitu | rady. Křehká obranyschopnost organismu brání na podzim všem radovánkám i práci. Nachlazení, rýma a kašel na nás číhaj…
Ucpané póry jsou problémem všech lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Rozdíl je pouze v tom, že někomu se póry ucpávají více a někomu méně. Ucpávání p…
Jak pečovat o vlasy v zimě | rady. Zimní počasí je z mnoha hledisek dosti nepříjemné. Dochází k vysušování pokožky a také k namáhání vlasů, které jsou…
Jak léčit omrzliny | rady. Omrzliny nejsou jen častým úrazem ve filmech o horolezcích nebo ve válečných filmech v období zimy, s omrzlinami se můžeme…
Jak se stravovat podle glykemického indexu | rady. Stravování podle glykemického indexu patří mezi nezdravější způsoby přijímání potravy. Celý princip…
Ústní voda přispívá k prevenci před zubními kazy, usazování plaku, udržuje zdravé dásně a osvěžuje dech. Mezi spotřebiteli jsou však o používání ústní…
Jak se zbavit lámavosti nehtů | rady. Jsou to především ženy a dívky, které maximálně dbají na svůj zevnějšek. Není to však pouze vzhled jejich obliče…
Jak vybírat esenciální olej | tipy. Aromaterapie v českých podmínkách už překonala svůj vrchol mnohdy poněkud přepínaného významu a zájmu. Zařadila se…