Péče o zdraví a Wellness
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod. Sezóna kopřiv již začala, proto neváhejte a využijte jejich léčivých účinků naplno. V první řadě je…
Jak využít květy šeříku | rady a tipy
Jak využít květy šeříku | recept na šeříkový čaj, sirup a olej. Květy šeříku nejen krásně vypadají a voní, dají se využít také pro kosmetické a léčebn…
Jak vyrobit domácí pleťový krém proti vráskám | návod
Jak vyrobit domácí pleťový krém proti vráskám | návod. Pokud bojujete se stárnutím pleti nebo mu chcete předcházet, jistě používáte pleťový krém proti…
Jak vyrobit domácí mast z kalisie vonné a aloe vera | rady a návody
Jak vyrobit domácí mast z kalisie vonné a aloe vera | rady a návody. Aloe vera je známá a u nás velmi oblíbená rostlina, kterou jistě není třeba předs…
Jak získat a použít gel z aloe
Gel z aloe je oblíbený pro své hojivé účinky na kůži. Druhů aloe existuje mnoho, pro výrobu gelu se však hodí Aloe pravá neboli vera (Aloe barbadensis…
Jak narovnat záda technikou srolovaného ručníku ─ cvik pro návrat správného usazení páteře
Problém s bolavými zády a páteří je běžná, avšak velmi nepříjemná civilizační záležitost, s kterou se potýkají i mladí lidé. Na základě jednoduchého c…
Jak využít arganový olej | rady a tipy
Jak využít arganový olej | rady a tipy. Arganový olej je velmi luxusní a vzácný rostlinný olej používaný v gastronomii i v kosmetice. Lisuje se z plod…
Jak využít pitulník žlutý | rady a návody
Jak využít pitulník žlutý | rady a návody. Pitulník žlutý (latinsky Galeobdolon luteum) vypadá v podstatě jako žlutá hluchavka a také se mu tak říká.…
Jak se zbavit kuřího oka přírodní cestou | rady a tipy
Jak se zbavit kuřího oka přírodní cestou | rady a tipy. Kuří oko na noze nejčastěji vzniká kvůli nevhodně zvolené obuvi (zejména boty na podpatku s…
Jak na masáž s čínskými akupresurními kuličkami
Čínské masážní kuličky Čchi-kung jsou skvělou volbou pro relaxaci a zároveň stimulaci akupresurních bodů, které máme na dlaních rukou a ploskách nohou…
Nejnovější články v kategorii
Jak na hubnutí běháním | rady. Běhání patří k nejúčinnějším metodám pro zdravé hubnutí. Začínající běžci se obvykle dopouští řady začátečnických chyb,…
Jak užívat antibiotika | rady. Antibiotika se používají při léčbě bakteriálních, ale i infekčních onemocnění již téměř 100 let. K tomu však, aby antib…
Jak vybrat zdravou obuv | rady. Zdravá obuv je taková, která dává nohám oporu, netlačí, nezpůsobuje otlaky a oděrky, umožňuje přirozený pohyb. Jedním…
Kruhy pod očima jsou nepříjemné a nevzhledné. Jednou za čas se objeví u každého. Stojí za nimi nejčastěji probdělá noc, pobyt v zakouřené místnosti, p…
Jak předejít rakovině prsu | rady. V posledních letech se rakovina prsu objevuje, čím dál častěji a v nižším věku. I když je při včasném podchycení, j…
Jak si užít Tropical Islands v Německu | tipy. Německý relaxační komplex Tropical Islands už sice přestal být senzací, ale návštěv v něm neubylo. Z mn…
Jak pečovat o zubní protézu | rady. Zubní protézu bude pravděpodobně dříve, či později potřebovat každý. Pokud chcete, aby za něco stála, nejspíš do n…
Jak si měřit krevní tlak | tipy. Srdce udržuje v oběhu neustále asi 4 - 6 litrů krve. Je to z toho důvodu, aby byl organismus dobře zásoben kyslíkem a…
Jak si efektivně odpočinout a zregenerovat tělo | rady. Pracovat bez odpočinku možná šlechtí duši, ale zcela jistě neprospívá tělu. A nakonec ani firm…
Jak na BOSU | rady. Bosu je sport, který k nám dorazil z Ameriky, kde jej v roce 1999 vyvinuli olympionikům k posilování svalstva a rehabilitaci. Cvič…