Péče o zdraví a Wellness
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod
Jak vyrobit a využít kopřivovou mast | návod. Sezóna kopřiv již začala, proto neváhejte a využijte jejich léčivých účinků naplno. V první řadě je…
Jak využít květy šeříku | rady a tipy
Jak využít květy šeříku | recept na šeříkový čaj, sirup a olej. Květy šeříku nejen krásně vypadají a voní, dají se využít také pro kosmetické a léčebn…
Jak si vyrobit domácí bylinné extrakty (tinktury)
Bylinné extrakty neboli tinktury jsou jedním ze způsobů, jak využít léčivých vlastností bylin a jsou velice účinné. Obsahují vysokoprocentní alkohol –…
Jak využít modřín opadavý | rady a tipy
Jak využít modřín opadavý | mast z modřínové pryskyřice, náhražka medu z mladých modřínových výhonků, odvar z modřínové kůry. Modřín opadavý (latinsky…
Jak vyrobit domácí tuhý šampon | návod
Jak vyrobit domácí tuhý šampon | návod. Jestliže už máte dost komerční vlasové kosmetiky plné parabenů, silikonů a dalších nebezpečných látek, vyzkouš…
Jak získat a použít gel z aloe
Gel z aloe je oblíbený pro své hojivé účinky na kůži. Druhů aloe existuje mnoho, pro výrobu gelu se však hodí Aloe pravá neboli vera (Aloe barbadensis…
Jak na filcky neboli muňky | rady
Jak na filcky neboli muňky | rady. Filcky jsou velmi nepříjemnou záležitostí nejen pro všechny sexuálně aktivní jedince. Nejedná se o žádnou nebezpečn…
Jak pečovat o zdraví srdce
Srdce je jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Každou vteřinu našeho života bez ustání pracuje a zajišťuje tak zásobování celého or…
Historická elegance a moderní komfort: Luxusní wellness zámek s bohatou historií
Netradiční hotel Chateau Herálec zasazený do malebné krajiny Vysočiny je dokonalým příkladem propojení historické atmosféry se současným luxusem. Tent…
Jak naučit dítě čistit si zuby | rady
Dětští zubní lékaři si stěžují, že úroveň dětských zoubků je katastrofální. To, že za to může genetika je sice pěkné, ale ne vždy pravdivé. Z velké čá…
Nejnovější články v kategorii
Jak připravit své tělo na zimu | rady. Zima vždy znamená velikou zátěž na celý organismus. To se pak odráží na zdraví i na pleti, vlasech, náladě. Vít…
Jak posílit pánevní dno | rady. Pánevním dnem se rozumí skupinka svalů, která se nachází na „dně“ našeho těla. Tyto svaly najdeme poblíž močové trubic…
Jak porozumět tepové frekvenci | rady. Tepová frekvence je hodnota, která nám ukazuje počet úderů srdce (tepů) za jednu minutu. V klidovém stádiu to m…
Jak se opalovat ve městě | tipy. Na ochranu před sluníčkem ve městě obvykle zapomínáme a dostatečně se nechráníme. Stačí zajít na zahrádku restaurace…
Jak na masáž lávovými kameny | tipy. Masáž lávovými kameny je stále populárnější. Jedno balení 8 – 10 kamenů vyjde obvykle kolem 250 Kč a nahřáté kame…
Jak přemoci jarní únavu | tipy. Každý rok s příchodem jara rozkvétají stromy, tráva se zelená a ptáci štěbetají ve větvích. Přestože příroda ožívá, my…
Jak si vybrat antikoncepci | tipy. Plánované rodičovství je obzvlášť v této době dozajista důležitou záležitostí. Ženy by si měly při výběru dávat poř…
Jak zhubnout pomocí zdravé stravy | rady. Změnit své stravovací návyky je pro některé z těch, kteří uvažují o hubnutí pomocí zdravé stravy, zezačátku…
Jak zhubnout pomocí diety | rady. Mít štíhlou postavu, vypadat skvěle a skvěle se také cítit. Sen mnohých žen si chtějí splnit zdánlivě jednoduchou ce…
Jak zhubnout zdravě a jak na hubnutí břicha | rady. Při snaze o hubnutí břicha pamatujme na jedno základní pravidlo. Lokální hubnutí, tedy i hubnutí b…