Jak uvařit tapiokový pudink | recept
23. Červenec 2019
Tapiokový pudink | recept. Tapioca je prastará surovina, kterou údajně používali už Mayové, jedná se o škrob získaný z kořene manioku. Nejenže je tapioka zdravým zdrojem komplexních polysacharidů s nízkým obsahem cholesterolu, ale je také přirozeně bezlepková a neobsahuje ani jiné alergeny. Tapiokový škrob můžeme zakoupit v sypké formě nebo ve formě perliček různých velikostí. Právě z tapiokových perel jednoduše připravíme výborný přírodní pudink.
Co je potřeba
- 100 g tapioka perel
- 700 ml mléka (lze použít i rostlinné, nejlépe kokosové)
- 2 lžíce datlového sirupu
- 1 lžíce medu
- ovoce, případně jedlé květy na ozdobení
Uvedené množství je pro 5 osob.
Související články
Další zajímavé články
Jak připravit podzimní ovocný pudink | recept
Podzimní ovocný pudink | recept. V sychravém podzimním období se můžete zahřát mnoha způsoby. Jedním z nich je třeba teplý ovocný pudin…
Jak uvařit rajčatovou polévku s čočkou
Jak uvařit rajčatovou polévku s čočkou | recept na rajčatovo-čočkovou polévku. Rajčatová polévka s čočkou? Nebo čočková polévka s rajčaty? J…
Jak uvařit rizoto s červenou řepou a koprem z rýže Arborio
Jak uvařit rizoto s červenou řepou a koprem | recept na rizoto z červené řepy z rýže Arborio. Aneb hezky zdomácněle růžové rizoto. Dokonalá harmonie c…
Jak upéct dietní pizzu z tvarohového těsta
Jak upéct dietní pizzu z tvarohového těsta | recept na domácí pizzu. Věřte, nevěřte, ale i dietnější verze pizzy může mít opravdu šmak. Těsto, jehož z…
Jak připravit placičky z mletého masa s houbovou náplní
Jak připravit placičky z mletého masa s houbovou náplní | recept z mletého masa. Mleté maso je ideální pro začínající kuchaře. Lze zpracovat mnoha způ…
Diskuze k článku