Sport a Fitness
Jak si užít Tropical Islands v Německu | tipy
Jak si užít Tropical Islands v Německu | tipy. Německý relaxační komplex Tropical Islands už sice přestal být senzací, ale návštěv v něm neubylo. Z mn…
Jaké kolo bude vyhovovat vašim potřebám?
Dali jste si novoroční předsevzetí, a to takové, že se budete v roce 2024 více hýbat? Potom jistě víte, že nenáročným pohybem, který je navíc v přírod…
Jak správně vybrat dětské kolo
Správný výběr kola je pro dobrý pocit z jízdy velice důležitý. Dvojnásob to platí u kola dětského, protože špatně vybrané kolo může dítě od cyklistiky…
Jaké jsou nejnovější trendy v nositelné technice?
Fitnessově zaměřené chytré hodinky jsou více než jen digitální doplňky; jsou to nástroje, které umožňují zdravější životní styl. Podporují vaše cíle j…
Jak správně vrstvit běžecké oblečení v podzimních měsících?
Podzim je obdobím, kdy teploty začínají klesat. Pro mnohé běžce je to ideální doba pro trénink v přírodě. Ať už jste zkušený sportovec nebo začátečník…
Jak vybrat blatníky na horské kolo?
Spousta lidí zastává názor, že na sportovní horské kolo žádné blatníky nepatří. Jenže právě na horském kole se nevyhnete blátu a vodě. Zkuste si jet t…
Jak začít s aerojógou | tipy
Jak začít s aerojógou | tipy. Vyzkoušejte aerojógu! Zvýšíte tak pružnost svého těla a ulevíte si od bolestí zad. Co je jóga, a že má více poddruhů ví…
Jak šplhat o tyči | rady
Jak šplhat o tyči | rady. Pro mnohé to byla na základní a často i střední škole nenáviděná disciplína. Přitom patří mezi jednu z nejsnazších, v porovn…
Jak vybrat chrániče na in line brusle | tipy
Jak vybrat chrániče na in line brusle | tipy. Bruslení na in line bruslích je už léta velice oblíbeným sportem. Tento sport má velice pozitivní vliv n…
Jak vybrat trekové hole
Trekové hole (trekingové hole) jsou vhodné pro sportovce, milovníky turistiky, ale i pro lidi po operaci kloubů, pro lidi se zhoršenou pohyblivostí an…
Nejnovější články v kategorii
Je skvělé, když děti sportují a kromě elektroniky, která je zpravidla velmi baví a tráví u ní spoustu času, mají i protipól v podobě aktivního pohybu.…
Ať se cyklistice věnujeme dlouhodobě, nebo si na kole vyjedeme párkrát do roka, neměli bychom zapomínat používat i kvalitní cyklistické doplňky. Cykli…
Při vysokých teplotách je vhodné mít při jízdě na kole na sobě kvalitní funkční prádlo. Triko, dres a kraťasy by měly být vyrobeny z prodyšného materi…
Neexistuje žádný univerzální postup výuky jízdy na kole, poradíme vám však několik osvědčených rad a tipů, které se mohou při výuce dítěte jízdy na ko…
Cyklistická přilba je sice nedílnou součástí cyklovýbavy, ovšem vybrat si tu správnou přilbu na kolo není žádný med. V obchodech pro cyklisty lze zako…
Jak s dětmi rehabilitovat páteř | rady. Začíná se vaše dítě hrbit, nebo vám lékař doporučil rehabilitaci? Pak vám asi nezbyde nic jiného, než si ze cv…
Jak si užít zimní procházku po Brdech – vrch Trhoň | popis trasy. Jak si užít zimní procházku lesem? Stačí si vybrat cíl, třeba Brdy, vrch Trhoň (616…
Pokud je vaším cílem udržet se v kondici, měli byste určitě dbát na vyvážený a správně nastavený jídelníček. Jenže teorie je něco jiného než praxe, a…
Zimní olympijské hry (ZOH) 2022 konečně odstartovaly. V době pandemie se tyto akce rušily, nyní však můžeme držet palce našim sportovcům z řad hokejis…
Jak si užít procházku po Brdech, tentokrát na vrch Bábovka. Jak si užít krásnou procházku, třeba i s dětmi? Napřed si vybereme lokalitu, v našem přípa…