Péče o zdraví a Wellness
Jak vyrobit a využít slézovou mast | návod
Jak vyrobit a využít slézovou mast | návod. Sléz je bylinka, která oplývá celou řadou léčivých účinků. Vnitřně se užívá ve formě čaje zejména proti dr…
Jak na masáž s čínskými akupresurními kuličkami
Čínské masážní kuličky Čchi-kung jsou skvělou volbou pro relaxaci a zároveň stimulaci akupresurních bodů, které máme na dlaních rukou a ploskách nohou…
Jak využít nimbový olej | rady a tipy
Jak využít nimbový olej | rady a tipy. Nimbový olej se získává lisováním plodů tropického stromu azadirachta indica, který roste v jihovýchodní A…
Jak využít salátovou okurku pro zdraví | rady a tipy
Jak využít salátovou okurku pro zdraví | rady a tipy. Okurka nemusí sloužit pouze k přípravě tradičního okurkového salátu. Přestože je okurka tvo…
Jak připravit domácí pleťovou masku z bylinek podle typu pleti
Jak připravit domácí pleťovou masku z bylinek podle typu pleti. Léčivou sílu čerstvých bylinek můžete využít i v péči o pleť. Zkuste si připravit…
Jak vyrobit domácí gel pro intimní hygienu | návod
Jak vyrobit domácí gel pro intimní hygienu | návod. Kosmetika pro intimní hygienu by měla být velmi šetrná a nejlépe přírodní. V následujícím článku s…
Jak na domácí levandulovou mast a levandulový olej | DIY
Levandulová mast, levandulový olej | DIY. Levandule je úžasná bylinka s mnohostranným využitím. Pomáhá nám nejen svou uklidňující vůní, kterou známe z…
Jak odstranit ztvrdlou kůži na patách
Suché a popraskané paty bijí do očí a nemůže je vykompenzovat ani váš jinak dokonalý vzhled, vyladěné oblečení, luxusní make up a perfektní účes. Jste…
Jak si měřit krevní tlak | tipy
Jak si měřit krevní tlak | tipy. Srdce udržuje v oběhu neustále asi 4 - 6 litrů krve. Je to z toho důvodu, aby byl organismus dobře zásoben kyslíkem a…
Jak na BOSU | rady
Jak na BOSU | rady. Bosu je sport, který k nám dorazil z Ameriky, kde jej v roce 1999 vyvinuli olympionikům k posilování svalstva a rehabilitaci. Cvič…
Nejnovější články v kategorii
Jak využít skořápky, slupky a listí z vlašských ořechů. Vlašské ořechy, tedy plody Ořešáku královského, jsou výborné a velmi zdravé oříšky, které mají…
Krém proti křečovým žilám | návod. Problémy s křečovými žilami bohužel trápí mnoho lidí. Pokud mezi ně patříte, přečtěte si náš článek, kde najdete re…
Jak vyrobit domácí pleťový krém | návod na krém pro mastnou a problematickou pleť. Trápí Vás mastná a problematická pleť? Vyzkoušejte pleťový krém pod…
Jak vyrobit domácí bylinný šampon | návod na šampon pro barvené vlasy. Pokud máte barvené vlasy, nemusíte používat pouze chemické šampony pro udržení…
Jak na domácí mýdlo pro atopickou pokožku | návod na výrobu mýdla. Péče o atopickou pokožku vyžaduje specifickou péči. Měli byste se vyvarovat chemick…
Pupalkový olej se získává lisováním semen pupalky dvouleté. Tento olej je bohatým zdrojem nenasycených mastných kyselin a dalších cenných látek a má c…
Jak vyrobit domácí koupelový olej pro nejmenší | návod na výrobu domácího koupelového oleje. Pro péči o pokožku novorozenců i větších dětí je vhodné v…
Cviky pro pravidelnou stolici a čisté tlusté střevo. Máte potíže s nepravidelnou stolicí? Obáváte se chorob jako je rakovina tlustého střeva či konečn…
Jak využít dýňový olej | rady a tipy. Dýňový neboli tykvový olej se získává lisováním dýňových semen. Patří mezi velmi zdravé a snadno straviteln…
Solný peeling na chodidla | návod. Solný peeling slouží zejména k vyhlazení ztvrdlých a zrohovatělých míst na pokožce a odstranění odumřelýc…