Jak uvařit krémovou cuketovou polévku | recept

· marketahoz · Náročnost: Lehké · Cena: 1 - 1000 Kč · Čas: 10 až 30 minut

Jak uvařit krémovou cuketovou polévku | recept
Foto: úvodní fotografie ilustrační: https://pixabay.com/photos/soup-food-vegetable-lunch-dish-2222111/; fotografie u jednotlivých kroků archiv autorky marketahoz

Krémová cuketová polévka | recept. Cuketa je pro mě nepostradatelnou letní surovinou pro mnoho a mnoho pokrmů. Pro některé nezajímavá zelenina dodává jídlu tu pravou letní chuť. V těchto měsících je snadno dostupná, objevíte ji ve všech supermarketech, ale nabízí ji i trhovci. Cuketa potěší milovníky zdravého stravování a navíc je velice levnou zeleninou. Cuketová polévka je jednou z nejsnazších variant, jak úrodu zpracovat. Zároveň je její příprava neuvěřitelně snadná a rychlá, takže ji zvládne i naprostý začátečník.

Reklama
1

Nejprve si očistíme cibuli a nadrobno ji nakrájíme. Připravíme si vyšší hrnec, protože v něm budeme polévku mixovat. Do hrnce nalijeme olej a necháme rozehřát, poté přihodíme cibuli, když zesklovatí, přidáme všechny ovesné vločky a asi minutu opékáme. Vločky se opraží a tím získají lehce oříškovou chuť.

2

Zatímco opékáme cibuli a vločky, připravíme si cuketu. Tu můžeme zbavit slupky, ale pokud zpracováváme vlastní úrodu, tak ji loupat nemusíme. Po opláchnutí ji nakrájíme na menší kostky. Jakmile jsou cibule s vločkami dostatečně opečené, přihodíme k nim i cuketu a vše ještě necháme chvíli restovat. Základ na polévku zalijeme vodou tak, aby se vše ponořilo.

3

Připravenou směs přivedeme k varu. Polévku vaříme asi 10 minut, dokud cuketa nezměkne. Je-li již cuketa měkká, stáhneme pokrm z plamene, odměříme si patřičné množství zakysané smetany a přidáme ji do polévky. Dosolíme a opepříme podle chuti.

Reklama
4

Připravíme si ruční ponorný mixér a polévku rychle promixujeme, aby získala krémovou konzistenci. Pokud nebudeme polévku servírovat hned, musíme mít na paměti, že při chladnutí polévka zhoustne, takže ji před ohřátím bude třeba lehce zředit.

5

Nakonec si připravíme ještě chléb. Krajíce nakrájíme na kostičky. Na pánvi zpěníme máslo a opečeme na něm chléb do křupava. Polévku podáváme posypanou opečeným chlebem. Přeji vám dobré chutnání.

Varianta: cuketovo-rajčatová polévka s pohankovými vločkami

Snadná letní polévka, při jejíž přípravě se kuchyň příliš nerozehřeje. Pohankové vločky ji zahustí a zasytí, parmazán dodá středomořský nádech.

  • cibule, cuketa, rajčata, olej a máslo, voda, bobkové listy, pohankové vločky, česnek, parmazán, bazalka
  1. Cibuli nadrobno nakrájejte a na oleji s máslem nechte zesklovatět.
  2. Přidejte cuketu a rajčata na kostky, krátce opékejte, až pustí šťávu. Zalijte vodou, přidejte bobkové listy, sůl a pepř a vařte pod pokličkou.
  3. Nasucho opražené pohankové vločky přisypte do polévky a krátce povařte.
  4. Stáhněte z plamene, přidejte prolisovaný česnek a ponorným mixérem rozmixujte na krém.
  5. Vmíchejte parmazán a část nasekané bazalky, zbytek dejte na ozdobu.
Reklama

Diskuze k článku (1)

poetkavlasta · 29. srpna 2015

Já tyto polévky dělám trochu zase jinak:
Na másle zpěním cibulku a vložím druh zeleniny z které budu krémovou polévku dělat. Zaliji potřebným množstvím vody, osolím, opepřím, pridám lžičku Podravky a vařím pod pokličkou mírným varem do měkka.
Potom vše rozmixuji ponorným mixérem a přidám na kousky rozlámaný smetanový tavený sýr (Želetava, nebo Smetanito - 1 ks.) Nechám chvíli povařit a dochutím, aby polévka ladila a chutnala. Někdy se sýr zcela nerozvaří, tak je lépe polévku ještě pár sec. promixovat. Odstavíme z plotýnky.
Mezi vařením polévky si připravíme krutonky z bílé veky na másle - jsou krásně křehké. Mezi jídlem si je přidáváme po pár kostičkách do polévky.Tyto polévky chutnají výborně z každé zeleniny. Já mám nejradši pórkovou, nebo z dýně Hokaidó. Sýr jim odá šmrncovní chuť! Vlasta

Diskuze je uzavřená.

Další články z rubriky Jídlo a Nápoje

Jak správně kombinovat víno a pokrmy

Dobře zvolené víno může výrazně podtrhnout chuť jídla – a naopak. I když neexistuje jeden univerzální návod, existují jednoduché principy, které vám výběr vína…