Zdravá výživa
Jak upéct housky z ovesných vloček | recept
Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přidanému tvarohu mají vyšší podíl bílkovin. Ov…
Jak správně uvařit vejce | rady a tipy do kuchyně
Vajíčka jsou přirozenou funkční potravinou, nepostradatelnou při přípravě pokrmů. Jsou zdrojem plnohodnotných bílkovin, navíc obsahují řadu nezbytných…
Jak využít pohanku | rady, tipy a recepty
Jak využít pohanku | rady a tipy. Pohanka je přirozeně bezlepková obilnina, jež pochází z jihovýchodní Asie, posléze se však rozšířila do mnoha z…
Jak používat zeleninu pak choi | rady a tipy
Pak choi neboli čínské zelí je brukvovitá zelenina stejně jako naše klasické zelí. Jeho využití se u nás většinou omezilo pouze na přípravu zeleninový…
Jak naložit cibulku do sladkokyselého nálevu | recept
Cibulka ve sladkokyselém nálevu | recept. Nakládaná zelenina ve sladkokyselém nálevu je oblíbenou přílohou k jídlu, chuťovkou nebo surovinou k výrobě…
Jak oloupat lískové oříšky jednoduše a bez nepořádku
Dneska si ukážeme malou fintu, jak vyloupat a oloupat lískové oříšky relativně jednoduše a bez nepořádku. Pokud zápasíte s louskáním lískových ořechů…
Jak využít čerstvý fenykl v kuchyni
Jak využít čerstvý fenykl v kuchyni | rady a tipy. Fenyklový čaj, který se užívá proti bolestem bříška u dětí, všichni jistě velmi dobře znáte. Už jst…
Jak na čevabčiči z králíka | recept
Jak na čevabčiči z králíka | recept. Přiznám se, že králičí maso není zrovna mým favoritem. Nicméně v některých úpravách ho zvládnu zkonzumovat v…
Jak udělat vepřové krupeto | recept
Jak udělat vepřové krupeto | recept. Přináším vám recept na výtečný pokrm z ječných krup. Kroupy v šouletu, kroupy v jelitech, kroupy v polévce z uzen…
Jak vyrobit sedmikráskový sirup | recept
Sedmikráskový sirup | recept. Sedmikráska chudobka kvete téměř po celý rok a to velmi hojně. Pokud si nevíte rady, jak květy sedmikrásek využít, zkust…
Nejnovější články v kategorii
Filátka z mořského vlka recept. Maso z mořského vlka obsahuje jen velmi málo kostí, proto je tato ryba vhodná i na přípravu jídel pro děti. Navíc obsa…
Dušené kuře s jablkem recept. Pokud patříte mezi vyznavače zdravého stravování, měl by vás právě tento recept velmi zajímat. Díky němu se naučíte přip…
Dušené kuře na žampionech recept. Dušení patří k dietním úpravám masa. Zvláště ve spojení s kuřecím masem docílíte toho, že si připravíte skutečně zdr…
Zapečené těstoviny recept. I vegetariánská jídla mohou být chutná, dokazuje to i tento recept na zapečené těstoviny s brokolicí a nivou, ve kterém se…
Celozrnný dort s mangem a pudinkem recept. Co je sladké, nemusí byt nutně nezdravé. Naučte se péct zdravě. Vyzkoušejte například velmi zajímavý recept…
Zahradní salát recept. K létu neodmyslitelně paří grilování. Ke grilovanému masu potom neodmyslitelně patří nějaký ten dobrý salátek na zpestření chut…
Maso z lososa je delikatesní, ale pouze v případě, že víte, jak ho správně připravit. Pokud chcete mít jistotu, že si pochutnáte, podívejte se na toto…
Tvarohová pomazánka recept. Tvaroh je velmi zdravý a je častým pomocníkem při hubnutí. Pokud nechcete tvaroh „jíst jen tak“, udělejte si z něj pomazán…
Jak připravit chalvu | recept. Chalva je tradiční orientální cukrovinka ze sezamu a medu. I když je poněkud kaloričtější, určitě je zdravější, než nap…
Těstoviny se sýrem recept. Další z řady skvělých zdravých receptů je tu. V tomto videu vám výživová poradkyně Jana Vašáková ukáže, jak připravit chutn…