30 minut a více
Nejnovější články v kategorii
V boji proti únavě pomůže nejen spánek, ale i dobře prováděné cviky jógy. V tomto videu se dozvíte, jak správě cvičit, abyste se cítili v pohodě a svě…
Jóga je efektivní prastaré cvičení, které posiluje tělo i mysl. Pokud budete pravidelně cvičit jógu, můžete se velmi rychle cítit i vypadat skvěle. St…
Premenstruační syndrom nemusíte zahánět léky. Podívejte se na toto video a naučte se provádět jednoduché cviky, které dokáží premenstruační syndrom ve…
Premenstruační syndrom dokáže velmi znepříjemnit život mnoha ženám. Milé dámy, víte, že ho lze zmírnit speciálním cvičením? Podívejte se, jak na to a…
Pokud máte sedavé zaměstnání, měli byste se pravidelně věnovat posilování zádového svalstva. Předejdete tak nepříjemným bolestem zad a navíc se budete…
Kuřecí závitky recept. Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Pokud si chcete pochutnat, vyzkoušejte například netradiční kuřecí závitky s nivou…
Husu si nemusíte dopřávat jen na svátek svatého Martina. Nemusíte vymýšlet žádné složité recepty. Husa je totiž nejlepší upečená! Podívejte se na toto…
Na zahrádce se s největší pravděpodobností jako první probudí k životu plevel. Čím dříve v boji s ním zasáhneme, tím lépe. Prozatím proti němu můžeme…
Lasagne patří mezi vyhlášená italská jídla. Stejně jako všechna italská jídla, jsou i lasagne velmi lehké na přípravu. Stačí uvařit speciální těstovin…
Kuřecí maso je velmi chutné ale především dietní. Pokud zrovna držíte linii, ale máte chuť na skvělé jídlo, připravte si kuřecí prsíčka na medu. Tento…