Zdravá výživa
Jak vyrobit ovocnou směs (džem) pro diabetiky | recept s březovým cukrem
Jak vyrobit ovocnou směs (džem) pro diabetiky | recept s březovým cukrem. Následující recept není žádná věda, mnozí tak jistě zavařujete už dávno. Člá…
Jak připravit lehký bramborový salát podle šéfkuchaře Pohlreicha | recept
Lehký bramborový salát podle šéfkuchaře Pohlreicha | recept. Recepty známého televizního „šéfa“ Zdeňka Pohlreicha se vyznačují jednoduchostí a snadnou…
Jak zpracovat moruše | rady a tipy
Jak zpracovat moruše | rady a tipy. Moruše jsou chutná plodenství morušovníku, která se svým vzhledem (a některé druhy i barvou) podobají ostružinám.…
Jak z quinoy připravit zdravý salát s řepou, jablkem a rozinkami | recept
Jak z quinoy připravit zdravý salát s řepou, jablkem a rozinkami | recept. Při pohledu na výčet surovin se možná zaleknete, co je vlastně…
Jak připravit zapečené černé fazole | recept
Zapečené černé fazole | recept. Konzumace fazolí (a luštěnin obecně) je velmi prospěšná pro naše zdraví. Fazole najdou uplatnění v mnoha různých…
Jak bojovat s depresemi díky správné stravě | rady
Jak bojovat s depresemi díky správné stravě | rady. Deprese často zbavují chuti k jídlu, ale ještě častěji naopak chuť k jídlu vyvolávají a způsobují…
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp
Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebo…
Jak vařit s červenou čočkou
Červená čočka je jediná luštěnina, která nenadýmá, stačí jí krátká doba vaření, je zdravá a v kuchyni s ní lze vykouzlit spoustu lahodných jídel. Obsa…
Jak na odlehčený hermelínový salát s Cottagem a zeleninou
Šťavnatý a jemný, bez majonézy dělaný, jen Cottage sýrem propojený. Tedy hermelínový salát, který je nejen příjemně odlehčenou variantou klasických he…
Jak na Nový rok připravit čočkový salát z vajíček a zeleniny
Majonézou nezatížený, plný zdravé čočky a zeleniny, tedy salát na Nový rok zcela dokonalý. Pouze vajíčky propojené spojení čočky a zeleniny zaji…
Nejnovější články v kategorii
Jak připravit müsli tyčinky | recept na semínkové tyčinky s ořechy a quinoou. Semínko vedle semínka a když ne semínka, tak mandle či jiné zdravé a výž…
S příchodem jara začínají růst i bylinky. Využijte toho a připravte si velmi chutný a zdravý pokrm k obědu. Co takhle polévka z jarních bylinek? Využí…
Jak upéct voňavé tvarohové řezy | recept na vanilkový zákusek. Když tvarohové, tak tvarohové a řádně, na plné čáře. Bez rušivých elementů typu mouka č…
Jak připravit bulgur s mletým masem | recept na zdravé jídlo. Bulgur jsme si velice rychle oblíbili a všude, kde to jde, jím nahrazujeme rýži. Takto u…
Z čerstvého špenátu, cherry rajčat, cibule, mandlí, mrkve a lněné vlákniny lze připravit výbornou špenátovou roládu. Studený pokrm je vhodný nejen jak…
Jak objednat a nakoupit (nejen) citrusové plody v nejvyšší kvalitě přímo od pěstitele | návod na koupi nejen čerstvých citrusů. Dnes vám poradíme…
Jak zpracovat ředkvičku i s listy | recepty na zapékané ředkvičky, salát, pesto, dip, máslo. Ředkvička je předzvěstí opravdového jara, je první sklíze…
Pesto z ředkvičkové nati | recept. Ředkvičkovou nať již nemusíte vyhazovat do koše či na kompost, byla by to věčná škoda. Ředkvičkové lístky jsou zdro…
Medvědí česnek je jednou z nejoblíbenějších jarních bylinek, a to zejména díky svým zázračným účinkům na lidský organismus. Medvědí česnek je přírodní…
Chcete jíst zdravěji, ale přeci stále chutně? Hledáte inspiraci na snadnou a zdravou dobrotu k svačině či k večeři? Vyzkoušejte si připravit například…