Přejít k hlavnímu obsahu

10 až 30 minut

Nejnovější články v kategorii

Říkají vám něco výrazy side to side, step touch, jumping jack nebo knee up? Že ne? Pokud chcete zhubnout a cítit se fit, měly by. Jsou to totiž názvy…
Aerobik je výbornou příležitostí k tomu, jak shodit nějaké to kilo a příjemně se přitom pobavit. Pokud se bojíte vyrazit do fit centra na lekci aerobi…
Sedíte celý den v kanceláři a nezbývá vám čas na sport? Nevadí. Díky tomuto videu se naučíte to, jak cvičit přímo ve vaší pracovně. Ukáže vám to speci…
Pokud máte sedavé zaměstnání a většinu svého času trávíte v kanceláři, jistě vás toto video velmi potěší. Specialistka Hanka Kynychová vám totiž předs…
Kuřecí steak recept. Máte chuť na pořádný kus masa? Zkuste třeba to kuřecí - steak z kuřecího chutná luxusně. Stačí vám pouze kuřecí maso, bylinky, tr…
Porod představuje velkou zátěž pro každé ženské tělo. Po porodu je proto nutné tělo opět posílit. Podívejte se na toto video a naučte se několik efekt…
Také toužíte po krásných a jemných vlasech, ale vaše dosavadní snažení přišlo v niveč? Zkuste rady a triky z tohoto videa – otevřou vám cestu k dokona…
Ruka ženy by měla být krásná a jemná. Základem jsou pěstěné nehty. Najděte si chvilku času a podívejte se na toto video. Najdete v něm totiž zajímavé…
Subscribe to 10 až 30 minut
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.

Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.