10 až 30 minut
Jak připravit zdravý ostružinový sirup | recept
Zdravý ostružinový sirup | recept. Pokud si chcete vyrobit skvělý a navíc velmi chutný lék proti chřipce a nachlazení, vyzkoušejte náš recept na zdrav…
Jak udělat broskvovou přesnídávku | recept
Jak udělat broskvovou přesnídávku | recept. Doma připravená broskvová přesnídávka je lahodná, osvěžující, mírně sytící a především velmi zdravá pochut…
Jak na 4 výborné rajčatové saláty s dýňovými semínky, sýrem a dalšími surovinami
Rajčata jsou ideálním základem pro letní saláty – jsou šťavnatá, osvěžující a plná chuti. V kombinaci s dýňovými semínky, sýrem, paprikou nebo bylinka…
Jak vyrobit domácí mast z aloe very | návod
Jak vyrobit domácí mast z aloe very | návod. Jak vyrobit domácí mast z aloe very? Potřebujeme hlavně vzrostlou rostlinu a chuť zahrát si na mastičkářk…
Jak udělat domácí rybízovou marmeládu | recept
Domácí rybízová marmeláda není „mlsouny“ příliš vyhledávaná, zato najde poměrně široké uplatnění v kuchyni jako koncentrovaný ovocný polotovar. Přípra…
Jak vyrobit zdravý ostružinový džem | recept
Zdravý ostružinový džem | recept. Ostružiny právě dozrávají, a pokud se Vám poštěstí najít keř s velkými plody, budete mít za chvíli nasbírané do…
Jak smažit obalovaný sýr, aby nevytekl | recept
Smažený sýr | recept. Smažený sýr v trojobalu je česká a slovenská specialita, kterou si s chutí dají i cizinci. Na jídelním lístku ho mají téměř v ka…
Jak uvařit krémovou cuketovou polévku | recept
Krémová cuketová polévka | recept. Cuketa je pro mě nepostradatelnou letní surovinou pro mnoho a mnoho pokrmů. Pro některé nezajímavá zelenina dodává…
Jak připravit hruškový kompot | recept
Jak připravit hruškový kompot | recept. Hruškový kompot nám pomůže uchovat hrušky, které se nedají dlouho skladovat. Připravit hruškový kompot je veli…
Jak připravit výtečnou a zdravou polévku z okurky, hrášku a hlávkového salátu
Tato jednoduchá a osvěžující zelená polévka, kterou můžete považovat za zdravý oběd nebo vegetariánský předkrm, má nízký obsah kalorií a obsahuje tři…
Nejnovější články v kategorii
Na malém speciálním míči – overballu - lze provádět mnoho cviků, která vám pomohou získat vysněnou postavu. Stačí vědět, jak na to – a právě „to“ je…
Jak si sbalit tašku do porodnice | návod. Blíží se váš den D? Sbalení do porodnice není jen tak a rozhodně to není pouze o jedné tašce, budete jich po…
Říkají vám něco výrazy side to side, step touch, jumping jack nebo knee up? Že ne? Pokud chcete zhubnout a cítit se fit, měly by. Jsou to totiž názvy…
Aerobik je výbornou příležitostí k tomu, jak shodit nějaké to kilo a příjemně se přitom pobavit. Pokud se bojíte vyrazit do fit centra na lekci aerobi…
Kyčelní klouby jsou dlouhodobým sezením extrémně namáhány. Pokud s nimi nechcete mít problémy, musíte pravidelně cvičit. Přitom ale nemusíte odcházet…
Sedíte celý den v kanceláři a nezbývá vám čas na sport? Nevadí. Díky tomuto videu se naučíte to, jak cvičit přímo ve vaší pracovně. Ukáže vám to speci…
Pokud máte sedavé zaměstnání a většinu svého času trávíte v kanceláři, jistě vás toto video velmi potěší. Specialistka Hanka Kynychová vám totiž předs…
Dušené kuře s jablkem recept. Pokud patříte mezi vyznavače zdravého stravování, měl by vás právě tento recept velmi zajímat. Díky němu se naučíte přip…
Kuřecí steak recept. Máte chuť na pořádný kus masa? Zkuste třeba to kuřecí - steak z kuřecího chutná luxusně. Stačí vám pouze kuřecí maso, bylinky, tr…
Porod představuje velkou zátěž pro každé ženské tělo. Po porodu je proto nutné tělo opět posílit. Podívejte se na toto video a naučte se několik efekt…