bezmasý recept

Zapečené černé fazole | recept. Konzumace fazolí (a luštěnin obecně) je velmi prospěšná pro naše zdraví. Fazole najdou uplatnění v mnoha různých…

Jak připravit špenátové vafle | recept. Špenátové vafle mohou být skvělou a zdravou snídaní či svačinou. Pokud k nim přidáte třeba cottage cheese či v…

Čočka po indicku | recept. Pokud Vás už nebaví čočka nakyselo, máme pro Vás orginálnější způsob, jak čočku připravit. Zkuste si uvařit červe…

Jak využít zbylou čočku + recept na čočkový nákyp. Jestliže Vám zbyla vařená čočka, nemusíte s nechutí konzumovat jeden pokrm několik dní za sebo…

Cuketové tacos | recept. Tacos jsou malé mexické tortilly plněné mletým masem či jinými náplněmi. Tacos si můžete připravit ve zdravější variantě z…

Slavnostní zapečený camembert | recept. Plánujete slavnostní oběd či večeři a chcete zvolit bezmasý předkrm? V tom případě si určitě přečtěte náš…

Jak připravit makarony s květákem a sýrem. Pokud vám klasické makarony se sýrem nepřipadají jako dostatečně výživný pokrm, zkuste si je připravit s kv…

Jak připravit pórkovou polévku s topinambury | recept. Topinambury jsou podzemní hlízy zvláštního druhu slunečnice, mají poměrně výraznou chuť připomí…

Jak upéct dýni hokaido s balkánským sýrem a česnekem | recept. Kousky příjemně nasládlé dýně, jejíž chuť je pečením ještě umocněna, je ve spojení se s…

Bezmasý guláš s houbami a zeleninou | recept. Guláš se nejčastěji vaří z hovězího, případně vepřového masa. Pokud však chcete svůj jídelníče…