Zdravá výživa
Jak přichystat teplý salát z kořenové zeleniny | recept
Teplý salát z kořenové zeleniny | recept. Máte rádi zeleninu na všechny způsoby? Ale také se vám v zimě nechce jíst studenou čerstvou zeleninu? Podle…
Jak využít limetky pro zdraví
Jak využít limetky pro zdraví | rady a tipy. Limetky – zelené citrusové plody, které dnes zná již snad každý. Nemusíte je pouze přidávat do mojita, li…
Jak udělat vynikající mléčnou rýži s jablky | recept
Mléčná rýže? Ne, my nabízíme smetanovou rýži s jablky a skořicí! Při neuvěřitelně nízkých nákladech může i absolutní nešika připravit víc než litr lah…
Jak připravit marinované tofu s paprikami | recept
Marinované tofu s paprikami | recept. Tofu (tou-fu) se často používá v čínské kuchyni a v jídelníčku ho mají i vyznavači zdravého životního stylu…
Jak vařit rýži natural
Rýže natural zajímá ty, kteří programově chtějí jíst zdravě, nemocné lidi, ale právě tak skutečné labužníky. Rýže natural vyžaduje delší čas přípravy…
Jak připravit lehké krůtí karbanátky | recept
Lehké krůtí karbanátky | recept. Krůtí karbanátky jsou zdravější a lehčí alternativou smažených karbanátků z mletého hovězího a vepřového masa. Postup…
Jak na domácí křupavou Salko granolu | recept
Jak na domácí křupavou Salko granolu | recept. Granola, tedy dokřupava zapečená směs vloček a ořechů, jež je následně doplněna rozmanitými pochutinami…
Jak připravit Beluga salát se zeleninou a balkánským sýrem | recept
Jak připravit Beluga salát se zeleninou a balkánským sýrem | recept. Beluga je černá čočka, která svůj název „podědila“ po kaviáru, drobnými zrnk…
Jak naklíčit čočku a jak ji dále využít
Jak naklíčit čočku a jak ji dále využít | návod. Na jaře (ale i kdykoliv jindy během roku) je potřebné doplnit deficit vitamínů, minerálů a dalších lá…
Jak na snídaňové muffiny z vajíček | recept
Snídaňové muffiny z vajíček | recept. Jako velmi zdravá slaná snídaně se zdají být vajíčka na různé způsoby. Bohužel ne vždy je čas na snídani doma a…
Nejnovější články v kategorii
Pečený králík | recept na zdravý oběd nejen pro děti. Králík je velice zdravé a poměrně dietní maso. Pokud jej navíc máte od babičky nebo hodné soused…
Bezlepkové kuličky ze sušeného ovoce | recept bez cukru. Následující recept potěší diabetiky, celiaky a osoby dodržující redukční dietu. Kuličky ze su…
Jak připravit brusinkové hvězdičky | recept. Vyhnout se o vánočních svátcích sladkému jídlu je téměř nemožné. Pokud si jej nedokážete odepřít, al…
Ovesné kuličky s banánem | recept. Vánoční svátky jsou spojené s hojností jídla a pití a není vzácné, že během nich mnozí přibírají i několik kil, kte…
Bezlepkové ořechové sušenky | recept. Máte-li v rodině nemocného s alergií na lepek nebo celiakií, víte, jak je dieta pro tuto nemoc náročná (a velmi…
Bezlepkové cukroví | recept. Recept na toto pečivo je pro trpělivé. Cukroví bez lepku, pokud ho připravujete bez průmyslově upravených směsí na pečení…
Zeleninové rizoto | recept. Rizoto je původem italské hlavní jídlo, připravované z rýže Arboria s kulatými zrnky. Rizoto je variabilní pokrm, lze ho p…
Krémová polévka z kadeřávku | recept. Kadeřávek je odrůda zimní kapusty, která byla pěstovaná už v antice. Dnes se nejvíce pěstuje v Anglii, Dánsku a…
Jak připravit lilkovou směs s rajčaty na těstoviny i k masu | recept. Lilek neboli baklažán, se konzumuje celý, včetně slupky. Vždy je třeba tepe…
Zázvorový sirup | recept. Zázvor pochází z Asie, kde se vyskytuje v tropických džunglích. Je to žlutě kvetoucí rostlina vysoká 1,5 m. Zázvor má jedlý…