Zdravá výživa
Jak připravit zdravé kokosové kuličky | recept na nepečené cukroví
Jak připravit zdravé kokosové kuličky | recept na nepečené cukroví. Nepečené kokosové kuličky si můžete připravit jako zdravou a rychlou alternativu c…
Jak upéct zdravější sypaný jablečný koláč | recept
Zdravější sypaný jablečný koláč | recept. Chcete-li bleskově připravit moučník pro návštěvu nebo pro Vás ke kávě, doporučujeme Vám vyzkoušet sypa…
Jak udělat pikantní mrkvový salát se sýrem | nejlepší recept
Dnešní návod na pikantní mrkvový salát se sýrem je rozhodně nezvyklý a nepříliš známý. Chutná ale výborně a určitě si zaslouží vaši pozornost. Ne…
Jak na vegetariánské a veganské silvestrovské pohoštění
Silvestrovské oslavy máme spojené s obloženými chlebíčky a jednohubkami, a tak pokud chceme zachovat tradici i když nejíme maso či živočišné produkty,…
Jak na meruňkovo-kokosové kuličky se zázvorem | recept
Jak na meruňkovo-kokosové kuličky se zázvorem | recept. Tyto barevné kuličky z meruněk a kokosu jsou nejen vynikajícím, ale i zdravým mlsán…
Jak upéct marokánky z vloček a sušeného ovoce | recept
Jak upéct marokánky z vloček a sušeného ovoce | recept. Křupavá sladká placička tentokrát ve zdravém stylu. Tedy marokánka plná sušeného ovoce, ořechů…
Jak připravit Beluga salát se zeleninou a balkánským sýrem | recept
Jak připravit Beluga salát se zeleninou a balkánským sýrem | recept. Beluga je černá čočka, která svůj název „podědila“ po kaviáru, drobnými zrnk…
Jak upéct bezlepkové sušenky z kokosové mouky
Bezlepkové sušenky z kokosové mouky | recept. Sehnat chutné bezlepkové sušenky za rozumnou cenu je bohužel někdy umění. Není však nic jednoduššího, ne…
Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát
Jak využít červenou řepu k očistě organismu | recept na detoxikační nápoj a salát. Červená řepa je nechvalně známá zejména díky školním jídelnám.…
Jak upéct housky z ovesných vloček | recept
Housky z ovesných vloček | recept. Další ze série rychlých, chutných a zdravých housek. Díky přidanému tvarohu mají vyšší podíl bílkovin. Ov…
Nejnovější články v kategorii
Jak připravit chia pudink bez vaření | recept. Chia semínka získávají stále větší oblibu a není divu. Semínka rostliny šalvěje hispánské jsou totiž bo…
Jak připravit ovocnou kaši s granátovým jablkem | recept. Kaše jsou skvělým startem dne, v menším množství mohou posloužit i jako výborný dezert. Rece…
Metabolismus je látková přeměna. Metabolismus přeměňuje jídlo na energii, která je nezbytná pro chod našeho těla. Čím rychlejší metabolismus tím víc s…
Muffiny bez mouky a cukru | recept. Muffiny jsou oblíbenou pochoutkou. Pečeme je na různé způsoby. Připravila jsem pro vás recept, který potěší zejmén…
Oddenek zázvoru lékařského má typickou pikantní chuť. Používáme ho nejen jako ingredienci při přípravě jídla, ale můžeme využít i jeho léčivé účinky.…
Jak připravit zdravé mexické guacamole | recept. Pokud si připravíte mexické guacamole, nejenže si pochutnáte, ale připravíte si i zdravé jídlo. Níže…
Domácí müsli s goji | recept. Goji (plod kustovnice čínské) je superpotravina. Má nutričně vyvážené složení. Obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek…
Goji, plod rostliny kustovnice čínské, řadíme mezi superpotraviny. Již po staletí využívají goji v čínské medicíně, protože podle čínské medicíny má g…
Goji je plod asijské rostliny kustovnice čínské. Goji se řadí mezi superpotraviny. Díky svým vlastnostem získává goji i u nás stále větší oblibu.
Nevařená ovesná kaše s ořechy | recept. Ovesné vločky patří k symbolům zdravé stravy. Nejčastěji se uplatňují právě ve formě kaše. Nemusí vš…